Erfrischendes Fussbad
Erfrischendes Kräuterfussbad

Lavendelzweige erhalten Sie am Kräuterstand, bereits
abgezupfte Blüten sowie Lavendelöl und Bittersalz in
der Apotheke. Mischen Sie alles rasch, aber vorsichtig,
damit die Blütenblätter ganz bleiben. Verwenden Sie
keinen Holzlöffel, da dieser das Lavendelöl aufsaugt.
Füllen Sie das Badesalz zum längeren Aufbewahren
in dunkle Gläser oder Flaschen. So hält das Salz dicht
verschlossen mehrere Jahre, ohne daß sich die Blüten-
farbe groß verändert. Für ein Füßbad geben Sie 3 Eß-
löffel des Badesalzes in 1 Liter sehr heißes Wasser
und lassen die Mischung ziehen, bis sie auf Badetem-
peratur abgekühlt ist.

Sie brauchen

5 Duftrosen
10 Rosmarinzweige
10 Tropfen Lavendelöl
1 kg Bittersalz

ca. 30 Min.
Zur Entspannung

Die angegebenen Zutaten reichen
für 2 Flaschen à 500 ml

1. Die zarten Blütenblätter der frischen
Rosen mit den Fingern vorsichtig einz-
eln abzupfen.

2. Die Rosmarinnadeln und die Lavendel-
blüten mit den Fingern von den Zweigen
abknipsen.

3. Rosenblätter, Rosmarin und Lavendel
in eine Schüssel auf das Bittersalz geben.

4. Das Lavendelöl mit Hilfe einer Pipette
über das Bittersalz und die Blüten tropfen.

5. Alles mit einem Metall- oder Plastiklöffel
gründlich und rasch in der Schüssel vermi-
schen.

6. Das Badesalz in formschöne Flaschen
oder Karaffen abfüllen und dicht verschließen.

Spezial - Tip

Mischen Sie statt Rosmarinnadeln die gleiche
Menge Thymianblättchen unter das Salz.
Zum Verschenken schmücken Sie die Flasche
mit einem Geschenkanhänger oder Etikett,
auf dem Anwendungshinweise zu finden sind.
Dann fügen Sie ein kuschelweiches Frottee-
Handtuch bei und schnüren beides mit einem
Geschenkband oder einer Kordel zusammen.